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receta de la semana

Pudding Chía y Mango

Este pudding de semillas de chía y mango es un excelente aliado para disfrutar cuidándote. Por pequeñas que parezcan, las semillas de chía se consideran un superalimento ya que contienen una excelente dosis de nutrientes aportando pocas calorías; son muy ricas en fibra, contienen el doble de proteínas que otros…