¿Estás buscando un Plan de Nutrición personalizado en Madrid u online?
Tal vez te has planteado mejorar tu estado de salud, porque en la última analítica salieron alterados tus niveles de colesterol, azúcar, tensión arterial… y sientes que necesitas a alguien que pueda ayudarte a encontrar qué es lo que está fallando en tu manera de comer.
O simplemente quieres mejorar tu composición corporal, que sin darte cuenta, ha ido cambiando con el tiempo, como nutricionista me encantaría ayudarte con tu dieta y ofrecerte el mejor asesoramiento personalizado.
¿Tienes molestias digestivas o sientes que algún alimento no te sienta bien?
Cada vez son más las personas que, ya sea por causa del estrés o por el efecto del consumo de productos industriales (en cuyos ingredientes hay “de todo un poco”) sufren de gases, hinchazón abdominal, dolor en el vientre, episodios de diarrea o estreñimiento. Estoy segura que sabes de lo que te estoy hablando…
Pues tengo una buena noticia, con una dieta específica puedes aliviar estos síntomas y conseguir un estado de bienestar intestinal.
¿Qué puedes esperar de tu consulta?
Escucharé tus preocupaciones nutricionales, e investigaremos en profundidad tu relación con la comida. Trabajaremos juntos en el desarrollo de objetivos alcanzables y así podré proporcionarte una guía basada en la evidencia científica sobre que necesitas comer para cubrir tus necesidades individuales.
También te daré un Plan Nutricional con dos menús semanales y recetas, tablas de alimentos y otros materiales apropiados para tu caso. Analizaré en vivo tu progreso gracias a diferentes herramientas que compartiré contigo en las sesiones y te guiaré siempre desde la Educación Nutricional.