Para conseguir un cambio gradual en adolescentes hay varios aspectos que entran en juego: un nutricionista que hable un idioma que entiendan los niños, así como la colaboración de la familia. Esto asegura un gran éxito. Pregúntanos si tienes dudas para que podamos trabajar de manera conjunta.
Dieta para madres lactantes
Es muy importante lo que come una madre ya que de alguna manera termina en la leche que produce. Lee nuestros consejos y no dudes en contactarnos si tienes cualquier duda.
Cómo adelgazar después del parto de forma saludable
Trajiste al mundo un bebé maravilloso, pero a la vez deseas volver a entrar en tus pantalones vaqueros favoritos. De entrada, asume que no es posible a corto plazo. Recuperar la forma llevará un poco de tiempo, paciencia y plantearte unas expectativas correctas. Seas o no madre lactante, evita establecer…
La mejor dieta para tu primer trimestre de embarazo
La forma correcta de alimentación en las primeras semanas de embarazo depende de las condiciones fisiológicas y patológicas de cada gestante. Las mujeres diabéticas, con anemia, hipertensión o alguna intolerancia alimentaria seguirán dietas muy diferentes entre sí. Es recomendable que un especialista prescriba una dieta personalizada que cubra con aportes…